Prosty przepis na pasztet z soczewicy czerwonej. Zagotuj wodę. Gdy zacznie wrzeć, dodaj soczewicę i gotuj 10-15 min, aż będzie miękka. Odcedź soczewicę z wody. Kuskus ugotuj wg przepisu na opakowaniu (wrzuć do wrzątku i gotuj ok. 5 min). W czasie, gdy soczewica i kuskus się gotują, obierz i pokrój cebulę w półksiężyce.
Najciekawsze przepisy z tą rośliną to gulasz z soczewicy, zupa krem czy pasztet z soczewicy czerwonej. Jakie wartości odżywcze ma soczewica, jak gotować soczewicę i w jaki sposób wyczarować z niej pyszne i lekkostrawne dania? Spis treści Wartości odżywcze soczewicy czerwonej Jak gotować soczewicę czerwoną? Co zrobić z czerwonej soczewicy? Sposób przygotowania: Krem z czerwonej soczewicy - jak zrobić? Cebulę i czosnek siekamy i podsmażamy na rozgrzanym oleju. Marchewkę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, paprykę także dzielimy na mniejsze części. Warzywa dodajemy do podsmażonej cebulki i czosnku. Imbir obieramy, przekrajmy na pól i dodajemy do potrawy. CałośćJak zrobić zupę krem z soczewicy czerwonej? Zupa z czerwonej soczewicy jest bardzo szybka i prosta w zrobieniu. Potrzebować będziemy przede wszystkim: miski, sita, garnka, patelni oraz blendera. Moczę soczewicę i szykuję pozostałe warzywa. Soczewicę wrzucam do miski z wodą. Wody powinno być tyle, aby zakryła całą soczewicę.
Czy chcesz, aby zupa z czerwonej soczewicy była wyjątkowa? Do składników można dodać ziemniaki, bataty, ryż basmati i papryczki chilli ( z batatów można też zrobić zupę ze słodkich ziemniaków) . Dzięki niej można przyrządzić na przykład wegetariańskie pulpety, kotleciki albo pasztet. Nadaje się też świetnie do faszerowania - między innymi pierogów lub papryki. Soczewica to także wdzięczny składnik zapiekanek. Sprawdź przepis na zapiekankę z ryżu i soczewicy albo zapiekankę z kaszy jaglanej i dyni. . 58 225 405 183 112 185 329 31